Los comunicación en pareja Diarios

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Existe la falsa creencia de que los celos son una señal de amor, pero ausencia más lejos de la sinceridad. Los celos no tienen que ver con el amor, sino con la posesividad y todos los sentimientos mencionados anteriormente. Tener celos es congruo popular, pero cuando no podemos controlarlos e interfieren en nuestra vida diaria causando demasiado sufrimiento, es probable que los celos se hayan vuelto patológicos.

Más del 90% de los sentimientos y emociones que vives hoy no tienen ausencia que ver con lo que estás experimentando ahora, son asociaciones neuronales que vienen desde hace mucho tiempo antes.

De esta forma, manteniendo el respeto y la calma, e pueden tratar temas delicados sin resistir a discusiones que pueden resultar muy dañinas.

Aunque es un tema que puede afectar muchísimo a entreambos miembros de la relación amorosa, siempre hay modo de resolver la situación para que sea mucho más llevadera, y que reine el respeto y la confianza.

La inseguridad es una de las raíces más comunes de los celos. Cuando no nos sentimos valiosos o tenemos miedo de no ser suficientes, tendemos a compararnos con otros y a dudar de nuestra pareja.

Todas hemos sentido alguna momento esa sensación rara, mezcla de ira, miedo y alteración que invaden nuestro cuerpo y que hasta puede arruinar convirtiéndose en algo obsesivo y dañino si dejamos more info que nos domine.

Es crucial cultivarse a soltar. Los celos pueden ser una carga pesada. Practicar la bienvenida de que no puedes controlar todo es liberador. En sitio de aferrarte a esos sentimientos, permite que fluyan.

Comprendiendo que a tu novio no lo puedes perder porque no es de tu propiedad, es una persona libre capaz de elegirte y que cuando él quiera se puede ir. 0

Cuando captas esto, no te queda más opción que liberarte del sentimiento de víctima; esa afición que te creas al pensar que tu pareja es la que hace que tú te sientas como te sientes.

Linkedin Aporto un espacio de tranquilidad en Serena. Doy soporte a mis pacientes para crear y ayudar un espacio seguro donde identificar sus preocupaciones y educarse a evitar que se interpongan en el camino alrededor de su bienestar y objetivos.

Trabajar en ti: fortalece tu autoestima enriquciendo tu vida, cuídate, practica tus hobbies, haz prueba y comparte el tiempo a con personas que te hagan sentirte pleno y satisfecho.

Practicar esto te ayudará a reducir el impacto de los celos y a ver la relación de guisa más equilibrada.

Descubre las causas detrás de los celos en la pareja: una mirada profunda a la inseguridad y la desconfianza.